دوچرخه سواری یک شیوه هوازی متداول است که ضمن تقویت عضلات پا ، کالری می سوزاند. بیش از یک سوم آمریکایی ها دوچرخه سواری می کنند. بعضی از افراد گهگاه برای تفریح دوچرخه سواری می کنند و برخی دیگر دوچرخه… بیشتر بخوانید

دوچرخه سواری یک شیوه هوازی متداول است که ضمن تقویت عضلات پا ، کالری می سوزاند. بیش از یک سوم آمریکایی ها دوچرخه سواری می کنند. بعضی از افراد گهگاه برای تفریح دوچرخه سواری می کنند و برخی دیگر دوچرخه… بیشتر بخوانید