رابطه آپنه انسدادی خواب و اختلال نعوظ

آیا آپنه انسدادی خواب می تواند باعث اختلال نعوظ شود؟

آپنه انسدادی خواب یا وقفه تنفسی در خواب شایع ترین نوع آپنه خواب است. این یک اختلال بالقوه جدی است. افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب به طور مکرر در طول خواب دچار توقف تنفس می شوند. آنها اغلب خروپف می کنند و به سختی می خوابند.

اختلالات خواب می تواند بر سطح تستوسترون و اکسیژن شما تأثیر بگذارد. این می تواند منجر به بسیاری از مسائل مختلف، از جمله اختلال نعوظ شود. تحقیقات صورت گرفته شیوع بالایی از اختلال نعوظ را در مردان مبتلا به آپنه انسدادی خواب نشان داده است، اما پزشکان دقیقاً مطمئن نیستند که چرا اینگونه است.

پژوهش ها چه می گوید؟

محققان شواهدی یافته اند که نشان می دهد مردانی که آپنه انسدادی خواب دارند بیشتر در معرض اختلال نعوظ هستند و بالعکس. یک منبع معتبر در سال ۲۰۰۹ در مجله پزشکی جنسی نشان داد که ۶۹ درصد از شرکت کنندگان مردی که با آپنه خواب تشخیص داده شده بودند، اختلال نعوظ نیز داشتند. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ نشان داد که اختلال نعوظ در حدود ۶۳ درصد از شرکت‌کنندگان در مطالعه مبتلا به آپنه خواب وجود دارد. در مقابل، تنها ۴۷ درصد از مردان در مطالعه بدون آپنه انسدادی دچار اختلال بودند.

علاوه بر این، در یک نظرسنجی در سال ۲۰۱۶ با بیش از ۱۲۰ مرد مبتلا به اختلال نعوظ ، ۵۵ درصد علائم مربوط به آپنه خواب را گزارش کردند. این یافته ها همچنین نشان داد که مردان مبتلا به اختلال در معرض خطر بیشتری برای داشتن سایر اختلالات خواب تشخیص داده نشده قرار دارند.

آپنه خواب و تستوسترون

دانشمندان هنوز نمی‌دانند که چرا مردان مبتلا به آپنه انسدادی خواب، نرخ بیشتری از اختلال نعوظ دارند. کمبود خواب ناشی از آپنه خواب ممکن است باعث کاهش سطح تستوسترون در مردان شود. همچنین ممکن است اکسیژن را محدود کند. تستوسترون و اکسیژن هر دو برای نعوظ سالم مهم هستند. محققان همچنین پیشنهاد کرده اند که استرس و خستگی ناشی از کمبود خواب ممکن است مشکلات جنسی را بدتر کند.

تحقیقات ارتباط بین اختلال عملکرد سیستم غدد درون ریز و اختلالات خواب را نشان داده است. بیش فعالی هورمون بین مغز و غده فوق کلیوی ممکن است بر عملکرد خواب تأثیر بگذارد و باعث بیداری شود. یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ همچنین نشان داد که سطوح پایین تستوسترون می تواند منجر به خواب ضعیف شود. با این حال، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه آپنه انسدادی خواب بر تولید تستوسترون تأثیر بگذارد وجود ندارد.

علائم آپنه خواب

انواع مختلفی از آپنه خواب وجود دارد، اگرچه سه نوع اصلی عبارتند از:

• آپنه انسدادی خواب
• آپنه خواب مرکزی
• سندرم آپنه خواب پیچیده

هر سه نسخه از اختلال خواب علائم مشابهی دارند که گاهی تشخیص صحیح را دشوارتر می کند. علائم شایع آپنه خواب عبارتند از:

• خروپف بلند، که در آپنه انسدادی خواب شایع تر است
• دوره‌هایی که به گواه شخص دیگری در طول خواب، نفس شما متوقف می‌ گردد
• بیدار شدن ناگهانی با تنگی نفس، که در آپنه مرکزی خواب شایع تر است
• بیدار شدن با گلودرد یا خشکی دهان
• سردرد در صبح
• مشکل بیدار شدن و خواب ماندن
• خواب آلودگی بیش از حد در طول روز که به عنوان پرخوابی نیز شناخته می شود
• مشکلات تمرکز یا توجه
• احساس تحریک پذیری

درمان آپنه انسدادی خواب

اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، دانشمندان دریافته‌اند که درمان آپنه انسدادی خواب ممکن است به کاهش علائم اختلال نعوظ نیز کمک کند. طبق گفته انجمن بین المللی پزشکی جنسی، بسیاری از مردان مبتلا به آپنه انسدادی که از فشار مداوم مثبت راه هوایی (CPAP) برای درمان استفاده می کنند، نعوظ را بهبود می بخشند. CPAP درمانی برای آپنه انسدادی است که در آن ماسکی روی بینی شما قرار می گیرد تا فشار هوا را وارد کند. تصور می شود که CPAP نعوظ را در مردان مبتلا به آپنه انسدادی بهبود می بخشد زیرا خواب بهتر می تواند سطح تستوسترون و اکسیژن را افزایش دهد.

یک مطالعه آزمایشی در سال ۲۰۱۳ نشان داد که مردان مبتلا به آپنه خواب که تحت عمل جراحی حذف بافت نرم پشت گلو، معروف به اوولو پالاتو فارنگو پلاستی (UPPP) قرار گرفتند، نیز شاهد کاهش علائم اختلال نعوظ بودند.

علاوه بر فشار مداوم مثبت راه هوایی و جراحی برداشتن بافت نرم پشت گلو ، سایر درمان‌های آپنه انسدادی خواب عبارتند از:

• استفاده از دستگاهی برای افزایش فشار هوا به منظور باز نگه داشتن مجاری هوایی فوقانی
• قرار دادن وسایلی بر روی هر سوراخ بینی برای افزایش فشار هوا که به فشار راه هوایی مثبت بازدمی (EPAP) معروف است.
• پوشیدن یک وسیله خوراکی برای باز نگه داشتن گلو
• استفاده از اکسیژن اضافی
• مراقبت از مسائل پزشکی زمینه ای که ممکن است باعث آپنه خواب شود

پزشک ممکن است جراحی های دیگری را نیز توصیه کند، مانند:

• ساخت گذرگاه هوایی جدید
• بازسازی فک شما
• کاشت میله های پلاستیکی در کام نرم
• برداشتن لوزه ها یا آدنوئیدهای بزرگ شده
• از بین بردن پولیپ در حفره بینی
• رفع انحراف تیغه بینی

در موارد خفیف تر، تغییرات سبک زندگی مانند ترک سیگار و کاهش وزن ممکن است کمک کننده باشد. اگر علائم شما ناشی از آلرژی باشد یا بدتر شود، داروهایی که به کنترل آلرژی کمک می کنند ممکن است علائم شما را بهبود بخشند.

چشم انداز

تحقیقات ارتباط واضحی بین آپنه انسدادی خواب و اختلال نعوظ پیدا کرده است. دانشمندان هنوز دلیل وجود این ارتباط را نمی‌دانند، اما شواهد کافی برای نشان دادن پیوند بین آنها وجود دارد. مطالعات نشان داده اند که درمان آپنه انسدادی خواب ممکن است تاثیر مثبتی بر علائم اختلال نعوظ داشته باشد. این به دلیل بهبود سطح تستوسترون و اکسیژن است.

اگر آپنه خواب و علائم اختلال نعوظ را تجربه کردید، در اسرع وقت با پزشک خود صحبت کنید. درمان آپنه انسدادی خواب نه تنها ممکن است به شما کمک کند که نعوظ بیشتری داشته باشید و آن را حفظ کنید، بلکه ممکن است از سایر بیماری ها مانند مشکلات قلبی نیز جلوگیری کند.

برگرفته از: Can Sleep Apnea Cause Erectile Dysfunction (ED)