تستوسترون

پایین بودن میل جنسی چیست ؟
پایین بودن میل جنسی ، کاهش علاقه و میل به فعالیت جنسی را توصیف می کند.

به طور معمول از بین رفتن علاقه به رابطه جنسی از زمانی به زمان دیگر و سطح میل جنسی در زندگی متفاوت است.
این نیز برای منافع شما طبیعی نیست که با همسرتان هماهنگ باشید .

با این حال، میل جنسی کم با مدت زمان طولانی ، ممکن است برای برخی افراد نگران کننده باشد.
گاهی اوقات می تواند یک شاخص سلامت عمومی باشد.

در اینجا چند علت بالقوه کمبود میل جنسی برای مردان به تفصیل خواهد آمد :

تستوسترون پایین

تستوسترون هورمون مردانه مهمی است که در مردان بیشتر در بیضه تولید می شود.

تستوسترون مسئول ایجاد عضلات و توده استخوانی و تحریک تولید اسپرم است.
سطح تستوسترون شما همچنین به میل جنسی شما بستگی دارد.

سطح تستوسترون طبیعی متفاوت خواهد بود.
با این حال در مردان بالغ ، پایین بودن یا تستوسترون کم، زمانی اتفاق افتاده است که سطح آن زیر ۳۰۰ نانوگرم در هر دسی لیتر باشد .

هنگامی که سطح تستوسترون شما کاهش می یابد، میل شما برای رابطه جنسی نیز کاهش می یابد.

کاهش تستوسترون بخشی طبیعی از پیری است.
با این حال، کاهش شدید تستوسترون می تواند منجر به کاهش میل جنسی شود.

اگر فکر می کنید این ممکن است برای شما مسئله ای باشد، با پزشک خود صحبت کنید.
شما ممکن است قادر به مصرف مکمل ها یا ژل ها برای افزایش سطح تستوسترون خود باشید.

داروها

مصرف برخی از داروها می تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد، که به نوبه ی خود باعث کاهش میل جنسی می گردد .

برای مثال، داروهای فشار خون مانند مهارکننده های ACE و مسدود کننده های بتا ، ممکن است از انزال و نعوظ جلوگیری کنند.

داروهای دیگر که می توانند سطح تستوسترون را کاهش دهند عبارتند از:

• شیمی درمانی و یا درمان های تابشی برای سرطان
• هورمون های مورد استفاده برای درمان سرطان پروستات
• کورتیکواستروئیدها
• داروهای ضد افسردگی مانند مورفین (MorphaBond، MS Contin) و اکسی کدون (OxyContin، Percocet)
• یک دارو ضد قارچی به نام کتوکونازول
• سایمتیدین (Tagamet) که برای سوزش سر دل و ریفلاکس معده (GERD) مورد استفاده قرار می گیرد
• استروئیدهای آنابولیک، که ممکن است توسط ورزشکاران برای افزایش توده عضلانی استفاده شود
• داروهای ضد افسردگی خاص

اگر شما در معرض اثرات تستوسترون پایین هستید، با پزشک خود صحبت کنید. آنها ممکن است شما را به تغییر داروها توصیه کنند.

سندرم پای بی قرار (RLS)

سندروم پای بی قرار (RLS) به بیقراری برای حرکت در پاهای شما می گویند.
یک مطالعه نشان داد که مردان مبتلا به RLS در معرض خطر ابتلا به اختلال نعوظ (ED) ، بالاتر از افرادی هستند که سندرم پای بی قرار ندارند.
اختلال نعوظ زمانی است که یک مرد قادر به نعوظ نمی باشد و یا اینکه قادر به حفظ نعوظ نیست .

در این تحقیق، محققان کشف کردند که مردان مبتلا به RLS حداقل پنج بار در ماه حدود ۵۰ درصد احتمال ابتلا به اختلال نعوظ بیشتر از مردان بدون RLS دارند.

همچنین مردانی که بیشتربخش ها و مراحل سندرم پای بی قرار را تجربه کرده بودند ، بیشتر به ناتوانی جنسی منتهی می شوند .

افسردگی

افسردگی تمام قسمتهای زندگی یک فرد را تغییر می دهد. افرادی که افسردگی را تجربه کرده اند، دچار کم توجهی کامل یا به فعالیت هایی که قبلا برای آنها لذت بخش بوده اند از جمله فعالیت جنسی کم توجه می گردند .

کاهش میل جنسی نیز یک عارضه جانبی از برخی از داروهای ضد افسردگی است، از جمله:

• مهارکننده های بازجذب سروتونین-نوراپی نفرین (SNRIs)، مانند دوولتسستین (Cymbalta)
• مهار کننده های بازجذب سروتونین انتخابی (SSRIs)، مانند فلوکستین (پروزاک) و سرترالین (Zoloft)

با این حال، بورپروپیون (NRDI) نوراپی نفرین و بازدارنده دوپامین (Wellbutrin SR، Wellbutrin XL) نشان نداده است که میل جنسی را کاهش داده باشند .

در صورت مصرف داروهای ضد افسردگی و کاهش میل جنسی، با پزشک خود صحبت کنید.
آنها ممکن است با تنظیم دوز شما و یا تغییر در داروهای تجویزی ، شما را کمک نمایند .

بیماری مزمن

هنگامی که شما به دلیل اثرات یک بیماری مزمن و  یا درد مزمن احساس خوبی نداشته باشید، احتمال تمایل جنسی شما کاهش می یابد.

برخی بیماری ها، مانند سرطان، می توانند شمارش اسپرم شما را نیز کاهش دهند.

سایر بیماری های مزمن که می توانند موجب بروز میل جنسی شوند، عبارتند از:

• دیابت نوع ۲
• چاقی
• فشار خون بالا
• کلسترول بالا
• ریه، ضربان قلب، کلیه و کبد

اگر در معرض بیماری مزمن هستید، با شریک زندگی خود در مورد روش های صمیمی در این دوره زمانی صحبت کنید.
شما همچنین ممکن است نیاز به مشاوره ازدواج یا درمانگر جنسی را در مورد مشکلات خود احساس کنید .

مشکلات خواب

مطالعات تحقیقی نشان داده اند که مردان دچار آپنه انسدادی خواب (OSA) سطح تستوسترون پایین تر را تجربه می کنند.
به نوبه خود، این منجر به کاهش فعالیت جنسی و میل جنسی می شود.

در این مطالعه، محققان دریافتند که تقریبا یک سوم مردان مبتلا به آپنه شدید خواب ، دچار کاهش تستوسترون گردیده اند .

در یکی دیگر از مطالعات اخیر مطالعه درمورد مردان جوان و سالم ، میزان تستوسترون بعد از یک هفته از محدودیت خواب تا ۵ ساعت در شب ، ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش یافته است .

محققان دریافتند که اثرات محدود کردن خواب بر سطح تستوسترون ، در روز بعد بین ساعت ۲:۰۰ تا ۱۰:۰۰ بعد از ظهر مشخص می شود.

تاثیرات سن

سطوح تستوسترون مرتبط با میل جنسی ، بالاترین سطح خود را در زمانی که مردان در دوره نوجوانی هستند ، تجربه می کند .

در سالهای قدیم تر ، ممکن است اوج لذت جنسی، انزال، و تحریک ایجاد شود.
نعوظ شما ممکن است سخت نباشد و ممکن است این نعوظ برای آلت تناسلی ، طولانی تر شود.

با این حال، داروها در دسترس هستند که می تواند به درمان این مسائل کمک کنند .

استرس

اگر شما در دوره های پر استرس و فشار ، پریشان هستید، میل جنسی ممکن است کاهش یابد.
این به این دلیل است که استرس می تواند سطح هورمون شما را مختل کند.
شریان های شما می تواند در زمان استرس محدود شود.
این محدود شدن ، جریان خون را محدود می کند و به طور بالقوه باعث اختلال نعوظ می شود .

یک مطالعه منتشر شده در تحقیقات علمی و مقالات حاکی از این است که استرس تاثیر مستقیمی بر مشکلات جنسی بر هر دوی مردان و زنان دارد .

مطالعه دیگری از معلولین و مبتلایان به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) دریافت که اختلال استرس باعث افزایش خطر اختلال عملکرد جنسی بیش از سه برابر شده است.

مشکلات ارتباطی، طلاق، مواجهه با مرگ یک عزیز، نگرانی های مالی، یک نوزاد جدید و یا یک محیط کاری شلوغ، فقط برخی از رویدادهای زندگی است که می تواند تا حد زیادی میل میل جنسی را تحت تاثیر قرار دهد.

تکنیک های مدیریت استرس مانند تمرینات تنفسی، مدیتیشن و صحبت کردن با یک درمانگر ممکن است کمک نماید .

در یک مطالعه به عنوان مثال، مردانی که به تازگی استرس آنها تشخیص داده شده است ، پس از شرکت در یک برنامه مدیریت استرس ۸ هفته ای، نمرات عملکرد نعوظ را بهبود بخشیده اند .

اعتماد به نفس پایین

اعتماد به نفس به عنوان عقیده عمومی که یک فرد در مورد خودش دارد تعریف شده است.
اعتماد به نفس پایین و تصویر بدنی ضعیف ، می تواند به سلامتی و رفاه شما آسیب برساند.

اگر احساس غیر جذاب بودن یا نامطلوب بودن دارید ، احتمالا در مواجهه با جنس مخالف دچار مشکل می گردید .
اگر آنچه را که در آینه می بینید دوست ندارید ، حتی می تواند باعث شود که شما هیچوقت رابطه جنسی نداشته باشید.

اعتماد به نفس پایین نیز ممکن است موجب اضطراب در عملکرد جنسی شود، که می تواند منجر به مسائل مربوط به اختلال جنسی و کاهش میل جنسی شود.

با گذشت زمان، مسائل مربوط به اعتماد به نفس می تواند منجر به مشکلات سلامتی روان بزرگتر مانند افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد مخدر یا الکل شود که این همه با کمبود میل جنسی همراه است.

ورزش بیش از حد و یا کمبود ورزش

کمبود ورزش و یا ورزش بیش از حد می تواند مسئول مسواک زدن کم در مردان باشد.

کمبود ورزش و یا عدم ورزش می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود که می تواند میل جنسی و تحریک شدن را تحت تاثیر قرار دهد.

ورزش منظم می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند چاقی، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد که این خود باعث کاهش میل جنسی می شود.
ورزش متوسط ​​می تواند باعث کاهش میزان کورتیزول در شب و کاهش استرس شود که می تواند باعث افزایش میل جنسی شود.

از سوی دیگر، ورزش بیش از حد نیز نشان داده شده است که بر سلامت جنسی تاثیر می گذارد.
در یک مطالعه، سطوح بالاتری از تمرینات شدید و طولانی مدت استقامتی مزمن ، به طور منظم با کاهش میزان میل جنسی در مردان ارتباط داشتند.

الکل و نوشیدنی های الکلی

نوشیدن الکل سنگین و یا بیش از ۱۴ نوشیدنی مخلوط شده در یک هفته نیز به کاهش تولید تستوسترون مرتبط است.
همچنین در طول یک دوره طولانی، مصرف بیش از حد الکل باعث کاهش میل جنسی شما می شود.

استفاده مواد مخدر

علاوه بر الکل، مصرف دخانیات، ماری جوانا و مواد مخدر دیگر نیز به کاهش تولید تستوسترون منجر شده است.
این می تواند منجر به فقدان میل جنسی شود.

همچنین سیگار کشیدن تأثیر منفی بر تولید اسپرم و حرکت اسپرم دارد.

عوارض جانبی فیزیکی و عاطفی کم میلی جنسی

کاهش میل جنسی در مردان می تواند بسیار ناراحت کننده باشد.
کمبود میل جنسی می تواند منجر به یک چرخه عصبی از عوارض جسمی و عاطفی ، از جمله اختلال جنسی و ناتوانی در حفظ نعوظ به اندازه کافی برای داشتن رابطه جنسی مناسب است.

اخنلال جنسی ممکن است باعث ایجاد یک اضطراب در رابطه جنسی شود.
این امر می تواند منجر به تنش و اختلاف بین او و شریک زندگی او شود، که به نوبه خود منجر به مشکلات جنسی و مسائل مرتبط دیگر از جمله احساس افسردگی، مشکلات مرتبط به اعتماد به نفس و غیره را باعث شود.

جمع بندی

درمان کمبود میل جنسی اغلب بستگی به درمان مسئله اساسی دارد.

اگر کمبود میل جنسی ناشی از یک وضعیت سلامت عمومی باشد، ممکن است لازم باشد داروها را تغییر دهید.
اگر میل جنسی پایین شما علل روانی دارد، ممکن است مجبور شوید از یک درمانگر برای مشاوره در رابطه با آن بازدید کنید.

شما همچنین می توانید اقدامات خود را برای افزایش میل جنسی خود انجام دهید.

اقدامات زیر پتانسیل افزایش میل جنسی شما را دارد:

• زندگی یک سبک زندگی سالم است .
• خوابیدن کافی است .
• تمرین مدیریت استرس
• خوردن یک رژیم غذایی سالم

یائسگی مردانه تغییرات مرتبط به سن در سطح هورمون های مردانه را توصیف می کند . همین گروه از علائم مشابه ، به عنوان کمبود تستوسترون ، کمبود آندروژن و هیپوگنادیسم دیررس نیز شناخته می شود .

یائسگی مردانه شامل کاهش تولید تستوسترون در مردان ۵۰ ساله یا بالاتر است.
این اغلب وابسته و پیوسته به هیپوگنادیسم می باشد .
هر دو حالت شامل کاهش سطح تستوسترون و علائم مشابه دیگر است.

اگر شما یک مرد هستید، تستوسترون هورمون تولید شده در بیضه های شماست.
این کار بیشتر از تقویت توان جنسی شما انجام می گردد .
این همچنین تغييرات در دوران بلوغ را تغذيه و تقویت می کند، انرژی ذهنی و فيزيکی شما را تقویت می کند، توده عضلانی را حفظ می کند و ديگر ويژگی های تکاملی کليدی را تنظيم می نماید .

علائم یائسگی مردان

یائسگی مردانه می تواند مشکلات جسمی، جنسی و روانی را ایجاد کند.
آنها به طور مرتب افزایش می یابند. آنها می توانند شامل موارد زیر باشند :

• انرژی کم
• افسردگی یا غم و اندوه
• کاهش انگیزه زندگی
• کاهش اعتماد به نفس
• مشکل تمرکز
• بی خوابی یا مشکل خواب
• افزایش چربی بدن
• کاهش توده عضلانی و احساس ضعف فیزیکی
• بزرگ شدن سینه های مردان
• کاهش تراکم استخوان
• اختلال نعوظ
• کاهش میل جنسی
• ناباروری

شما همچنین ممکن است سینه های متورم یا ظریف و حساس ، کاهش سایز بیضه ، از دست دادن موی بدن و یا گرگرفتگی داشته باشید.
سطح پایین تستوسترون مرتبط با یائسگی مردان نیز به پوکی استخوان مرتبط است.
این دلیلی می شود که استخوان های شما ضعیف و شکننده باشد.
این علائم نادر است و به طور معمول مردان را در همان سن مشابه زنان وارد دوره یائسگی می کند.

تغییرات در تستوسترون در طول سالیان

قبل از رسیدن به سن بلوغ ، سطح تستوسترون شما پایین است.
سپس در سن بلوغ سطح تستوسترون افزایش می یابد .
تستوسترون هورمونی است که تغییراتی در بلوغ مردانه از جمله موارد زیر را شامل می شود :

• رشد توده عضلانی شما
• رشد موی بدن شما
• تغییرات در صدای شما
• تغییرات در عملکرد جنسی شما.

همانطور که سن شما پس از دوران بلوغ افزایش می یابد ، سطح تستوسترون شما معمولا شروع به کاهش می کند.
با توجه به تحقیقات ، سطوح تستوسترون معمولا پس از ۳۰ سالگی به میزان ۱ درصد کاهش می یابند.
بعضی از شرایط و موقعیت های سلامتی می تواند باعث کاهش شدید تستوسترون و زودتر شدن این اتفاق در شما شود.

تشخیص و درمان یائسگی در مردان

پزشک شما می تواند نمونه ای از خون شما را برای اندازه گیری سطح تستوسترون شما ببرد.
یائسگی مردانه می تواند شما را ناراحت کند و یا زندگی شما را مختل نماید ، اما احتمالا شما می توانید علائم خود را بدون درمان کنترل نمایید .
بزرگترین مانع در درمان یائسگی مردان ممکن است صحبت کردن شما در مورد علائمتان با دکتر شما باشد .
بسیاری از مردان بیش از حد مضطرب و یا خجالتی هستند تا بحث های جنسی خود را با پزشکان در میان بگذارند.

شایع ترین نوع درمان علائم یائسگی مردانه، انتخاب شیوه زندگی سالم است.

به عنوان مثال، پزشک ممکن است به شما توصیه کند:

• یک رژیم سالم بخورید
• ورزش منظم دریافت کنید
• به اندازه کافی بخوابید .
  
• استرس خود را کاهش دهید .
  

این عادت های شیوه زندگی می تواند برای همه مردان مفید باشد.
پس از اتخاذ این عادت ها، مردان مبتلا به علائم یائسگی مردان ممکن است تغییرات چشمگیر در سلامت کلی خود را ببینند.

اگر در معرض افسردگی هستید ، پزشک ممکن است داروهای ضد افسردگی، درمان و تغییر سبک زندگی را تجویز کند.

درمان جایگزینی هورمون یکی دیگر از گزینه های درمان است.
با این حال، بسیار بحث برانگیز است.
همانند استروئیدهای تقویت کننده عملکرد ، تستوسترون مصنوعی می تواند عوارض جانبی مضر داشته باشد.
به عنوان مثال، اگر شما سرطان پروستات دارید، ممکن است سلول های سرطانی شما رشد کند.
اگر پزشک شما هورمون جایگزین را پیشنهاد می کند، قبل از تصمیم گیری خود، تمام عواقب و جنبه های منفی را محاسبه کنید.

ایرنا – عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا با اشاره به شیوع ناباروری در مردان، گفت: میزان ناباروری در مردان باتوجه به تغییر شیوه زندگی در حال افزایش است.

دکتر کاوه سلطانزاده روز شنبه به مناسبت هفته جهانی سلامت مردان در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: بالا رفتن سن ازدواج و تأخیر در تصمیم برای بچه دار شدن هم از دیگر عواملی است که احتمال ناباروری در مردان را افزایش می‌دهد.

وی با اشاره به اینکه ۱۵ درصد زوجین ایرانی دچار ناباروری هستند، به مردان توصیه کرد که زودتر ازدواج کنند و همچنین زودتر به دنبال بچه دار شدن باشند تا دچار مشکلاتی در زمینه ناباروری نشوند.

سلطانزاده در پاسخ به این سوال که عوامل محیطی چه مقدار بر ناباروری تأثیر دارد، گفت: عوامل محیطی بر ناباروی خیلی تأثیر دارد، بطور مثال حرارت بالای محیطی، مواد غذایی مصرفی مضر، شغل یا سروکار داشتن با مواد شیمیایی و سرب، خیلی بر ناباروری تأثیر دارد.

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادرار اظهار داشت: کسانی که مواد غذایی چرب یا فست فود و گوشت قرمز زیاد مصرف می‌کنند یا میوه و سبزی کمتری مصرف می‌کنند، احتمالاً ابتلاء به ناباروری در آنان بیش از سایرین است.

مردان هم یائسه می‌شوند

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا با اشاره به اینکه مردان هم یائسه می‌شوند اما شدت آن به میزان زنان نیست، گفت: به طور مشخص می‌توان گفت که سن آن بالاتر از سن یائسگی در زنان است اما این موضوع در مردان سن مشخصی ندارد و به صورت تدریجی اتفاق می‌افتد.

وی بیان داشت: هرچقدر سن در مردان بالاتر می‌رود، سطح هورمون تستوسترون آنان پایین‌تر می‌آید و این کار سبب کاهش تولید اسپرم در مردان می‌شود و در نتیجه ظرفیت فرد برای باروری کاهش می‌یابد.

سلطانزاده به عوارض یائسگی در مردان اشاره کرد و گفت: مردان هم مانند زنان براثر این عارضه دچار علائم پوکی استخوان و کاهش توان جنسی و باروری می‌شوند.

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادرار، کم تحرکی و فیزیولوژیک بدن را از مهمترین عوامل ابتلاء به یائسگی در مردان اعلام کرد و گفت: با تحرک بدنی می‌توان شدت آن را کم کرد.

۱۳ تا ۱۹ ژوئن مطابق با ۲۳ تا ۲۹ خرداد ماه به عنوان هفته جهانی سلامت مردان نامگذاری شده و این مدت فرصت مناسبی برای اطلاع رسانی در مورد پیشگیری از بیماری‌ها در مردان است.

تستوسترون هورمون آندروژن تولید شده توسط بیضه ها در مردان و تخمدان ها در زنان است. این هورمون اغلب به عنوان هورمون جنسی اولیه مردانه مطرح می شود .تستوسترون ویژگی های جنسی مرد مانند موی بدن و رشد ماهیچه را تحریک می کند و در تولید اسپرم ضروری است و در زنان نقش مهمی در توسعه تخمک و تخمک گذاری دارد.

در حالی که تستوسترون برای سلامت زنان و مردان ضروری است، در مردان نقش بسیار بزرگتری را ایفا می کند. سطح تستوسترون در مردان سالم که به بلوغ رسیده اند ۲۰ برابر در مقایسه با یک زن سالم بیشتر است. عدم تعادل تستوسترون می تواند باعث ناباروری در مردان و نازایی زنان شود.

سطح پایین تستوسترون در مردان می تواند باعث ناباروری مردان شود و سطح بالای تستوسترون در زنان با ناباروری زنان مرتبط است.

تعریف شیمیایی تستوسترون

تستوسترون یک هورمون استروئید قوی است که فرمول شیمیایی آن C19-H28-O2 است. تستوسترون همچنین به عنوان ۱۷-beta-hydroxy-4-androstene-3-one شناخته می شود.

تعریف هورمونهای مکمل تستوسترون

تستوسترون برای درمان شرایط مرتبط با هیپوگنادیسم در مردان ، سرطان پستان در زنان و تاخیر در بلوغ پسران تجویز می گردد . همچنین ممکن است براي درمان نشانه هاي پری منوپاز (دوران قبل از یائسگی) ، خستگي مزمن و ناتوانی جنسي استفاده شود.این دارو به عنوان یک ژل، محلول موضعی، یک چسب موضعی ، یک تزریق، یک قرص (برای کاشت) یا کپسول خوراکی در دسترس است.

هشدار: سعی نکنید تستوسترون را به تنهایی استفاده نمایید!

تعداد زیادی از وب سایت های فروش مکمل های تستوسترون وجود دارد و بسیاری از آنها جعلی و خطرناک هستند. حتی اگر مکمل تستوسترون واقعی باشد، بی ضرر نیستند و می تواند باعث افزایش ناباروری در مردان و زنان شود. مصرف بیش از حد تستوسترون می تواند باعث ناباروری در مردان شود.

سطح تستوسترون در مردان و زنان

اگر قصد دارید که سطح تستوسترون خود را مورد بررسی قرار دهید ، آزمایش خون احتمالا برای یک روز صبح برنامه ریزی می گردد.

دو نوع تستوسترون موجود در خون وجود دارد:

• تستوسترون آزاد (که به عنوان T آزاد شناخته می شود) تستوسترونی است که به هیچ وجه شیمیایی نیست.
• تستوسترون تثبیت شده که اکثریت کل تستوسترون شما را تشکیل می دهد.حدود ۹۸ درصد از تستوسترون در خون شما به یکی از دو پروتئین متصل است: آلبومین یا گلوبولین متصل به هورمون جنسی (SHBG).

هنگامی که سطح تستوسترون شما مورد آزمایش قرار می گیرد ، پزشک شما هر دو سطح تستوسترون آزاد و میزان کل تستوسترون را مورد ارزیابی قرار می دهد .

سطح کل تستوسترون شما شامل هر دو تستوسترون آزاد و تثبیت شده می باشد . سطح کل تستوسترون در طول روز متفاوت است . در صبح ها این سطح بالاتر و در عصر و شب پایین تر است. محدوده طبیعی برای تستوسترون به آزمایشگاه و تفسیر پزشک شما بستگی دارد.

با این توضیحات ، در اینجا برخی از میزان های عمومی آمده است:

سطح تستوسترون برای مرد ۱۹ سال یا بالاتر:

کل تستوسترون باید بین ۲۴۰-۹۵۰ نانوگرم در دسیلیتر باشد .
تستوسترون آزاد باید بین ۹ تا ۳۰ نانوگرم در دسیلیتر باشد .

سطح تستوسترون برای یک زن ۱۹ سال یا بالاتر:

کل تستوسترون باید بین ۸-۶۰ نانوگرم در دسیلیتر باشد .
تستوسترون آزاد باید بین ۰.۳-۱.۹ نانوگرم در دسیلیتر باشد .

وظیفه تستسترون در مردان و زنان چه می باشد ؟

توسعه اسپرم:

تستوسترون برای تولید اسپرم در بیضه ها ضروری است. با این حال تعادل بسیار حساس می باشد و هر دو تستوسترون کم و بیش از حد می تواند به تعداد کم اسپرم منجر شود.

مرتبط با آنچه که به عنوان “ویژگی های ثانویه مرد” شناخته شده است:

این شامل رشد موی صورت و سایر اعضای بدن، تقویت صدا، ساخت توده عضلانی، افزایش اندازه استخوان ها و توزیع چربی در بدن است.

پسران و دختران نوزاد سطح تستوسترون مشابهی دارند .
فقط در دوران بلوغ است که پسران شروع به تولید سطح بالاتری از تستوسترون می کنند که منجر به رشد ویژگی های جنسی ثانویه مردان می شود.

زنان با سطوح غیر طبیعی تستوسترون ممکن است با موهای صورت و چهره مردانه مواجه گردند .

سطح بالای تستوسترون نیز می تواند با آکنه در مردان و زنان همراه گردد .

احتمالا برای توسعه تخمک در تخمدان ضروری است:

چگونه تستسترون بر توسعه تخمک در زنان تأثیر می گذارد، کاملا مشخص نیست.
یک نظریه جاری است که تستوسترون مانع از مرگ “زودرس” تخمک در مراحل اولیه رشد فولیکول می شود.

میل جنسی :

بین تستسترون و رابطه ی جنسی رابطه ی معنی داری وجود دارد و میزان بالاتر تستوسترون باعث افزایش سطح میل جنسی می شود.

توده عضلانی ساختمان:

مردان به علت سطوح بالاتر تستوسترون ، توده عضلانی بیشتری نسبت به زنان دارند .

تحمل درد:

تستوسترون ممکن است به مردان و زنان کمک کند تا سطوح درد را تعدیل کنند.

یادگیری و حافظه ، به ویژه اطلاعات مکانی:

تستوسترون در یادگیری و حافظه و همچنین با اطلاعات و هوش مکانی مرتبط است.

مردان دارای سطوح غیرطبیعی پایین تستوسترون در معرض خطر ناتوانی در یادگیری هستند.

همدردی شناختی :

همدردی شناختی شامل توانایی خواندن احساسات فرد دیگری از طریق زبان بدن و بیان صورت ، به ویژه با تغیرات چشم ها می باشد .
سطح تستوسترون بالاتر با توانایی کمتری برای خواندن و شناختن افراد همراه است.
زنان معمولا در آزمون های همدردی شناختی از مردان برترند.تئوری این است که سطح پایین تستوسترون دلیل این است که زنان در این مهارت بهتر هستند.

بیماری و اختلالاتی که سطح تستوسترون را تحت تاثیر قرار می دهند

هنگامی که سطح تستوسترون غیر طبیعی یا کم است ، بر سلامت فرد تاثیر می گذارد و این برای مردان و زنان صحیح می باشد .

چه چیزی می تواند سطح غیرطبیعی تستوسترون را ایجاد کند؟

در مردان، علل احتمالی پایین بودن تستوسترون عبارتند از :

• سن (بعد از ۵۰ سالگی)
• اضافه وزن
• سیگار کشیدن
• بیماری مادرزادی یا کروموزوم مانند سندرم کلاینفلتر (XXY) یا سندرم کولمن
• مشکلات غده هیپوفیز
• بیضه های رشد نکرده و پایین نیامده (که بعضی اوقات با گذشت زمان برطرف می شود)
• غلظت بالای آهن
• شیمی درمانی و سایر درمان های سرطان
• جراحی های پزشکی
• برخی از داروها
• سطح بالای استرس

در مردان، علل احتمالی سطوح غیر طبیعی تستوسترون عبارتند از :

• تومورهای غدد فوق کلیوی و بیضه
• سوءاستفاده از استروئید آنابولیک
• استفاده مکمل تستوسترون
• داشتن ارتباط فیزیکی با کسی که از مکمل تستوسترون موضعی استفاده می کند .

در زنان، علل احتمالی بالا بودن تستوسترون عبارتند از :

• سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
• هیپرپلازی مادرزادی آدرنال (CAH)
• تومورهای آدرنال یا تخمدان
• سوءاستفاده از استروئید آنابولیک

در زنان، شایع ترین علت کم تستوسترون ، یائسگی می باشد .

در حالی که ناتوانی در حفظ نعوظ در بعضی موارد و مواقع ممکن است چیزی برای نگرانی نداشته باشد، موارد مکرر اختلال نعوظ (ED) می تواند در زندگی شخصی شما آسیب وارد کند .

صبر کنید تا با پزشک متخصص خود درباره مشکلاتی که در حال حاضر با آن مواجه هستید مشاوره کنید . پزشک شما در ابتدا اختلال نعوظ شما را به دلیل سایر موقعیت های پزشکی و اصولی رد خواهد کرد و با شما در قدم ها و مراحل بعدی بحث خواهد کرد .

نشانه های مکرر اختلال نعوظ

اختلال نعوظ یک مشکل رایج در میان مردان است و علائم و نشانه ها ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. یک مرد ممکن است بتواند برای مدت کوتاهی نعوظ داشته باشد ، در حالی که ممکن است فرد دیگری ناتوانی کامل برای دستیابی به نعوظ داشته باشد.

با این وجود، کلید بهبودی ED یا اختلال نعوظ به تشخیص نشانه های هشدار دهنده و علائم اولیه در اسرع وقت می باشد.

مشکل به دست آوردن نعوظ

علامت اولیه ED یا اختلال نعوظ ناتوانی در دستیابی به نعوظ کافی برای داشتن رابطه جنسی در مواقع لزوم خواهد بود. ED ممکن است یک مشکل کوتاه مدت یا بلند مدت برای شما باشد. اما می تواند تا آنجا ادامه یابد که در نهایت شروع به دخالت و مشکلاتی در روابط شما نماید.

یک مشکل متناوب و مکرر با ایجاد نعوظ ممکن است بخش عادی زندگی باشد. اما اگر توانایی شما برای دستیابی به نعوظ غیر قابل پیش بینی باشد، به این معنی که در طول زمانی که میخواهید رابطه جنسی داشته باشید، نمیتوانید برای یک بار نعوظ داشته باشید، ممکن است علائمی از اختلال نعوظ باشد ، حتی اگر بتوانید یک بار در چندین تجربه نعوظ داشته باشید .

ناتوانی در حفظ نعوظ

شاید شما می توانید نعوظ داشته باشید، اما ممکن است شما نتوانید آن را برای مدت کافی و طولانی برای لذت بردن از رابطه جنسی حفظ نمایید . این مورد نیز میتواند یکی از موارد مشکوک به اختلال نعوظ باشد .

طبق تحقیق موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیه حدود ۳۰ میلیون مرد با مشکل اختلال نعوظ زندگی می کنند و با رسیدن سن ۴۰ سالگی، این بیماری در مردان بیشتر می شود.

مهم است که ذکر کنیم ED یا اختلال نعوظ میتواند با استرس، هورمونها، رفاه عاطفی، سیستم عصبی، تنش عضلانی، گردش خون، داروها و موارد دیگر مرتبط باشد.

ناتوانی در داشتن نعوظ

بعضی از مردان ممکن است مشکلاتی در بدست آوردن نعوظ داشته باشند که ممکن است منجر به احساس ناراحتی، گناه، خجالت، شرم و یا دیگر احساسات شود.

اگر خودتان را در این موقعیت یافتید ، ممکن است این احساس ناتوانی منتهی به ضربات شدید جنسی در رابطه شما با همسر شما گردد و اعتماد به نفس شما را تحت تاثیر قرار دهد و احساس امنیت و سلامت شما را کاهش دهد.

ترکیبی از عوامل فیزیکی و روانشناختی ممکن است به اختلال نعوظ کمک کند. به عنوان مثال، یک بیماری فیزیکی می تواند توانایی بدن شما را در ایجاد نعوظ کاهش دهد . این ممکن است موجب اضطراب و مشکل تر شدن اختلال نعوظ گردد.

نشانه های نادر اختلال نعوظ

مقاله ای در گزارش های بهداشتی فعلی نشان می دهد ممکن است اختلال نعوظ به افزایش شیوع بیماری عروق کرونر (CAD) مرتبط باشد.

مطالعات قبلا منتشر شده، یک دوره زمانی دو تا پنج ساله را از زمانی که علائم اولیه اختلال نعوظ تا زمان شروع CAD مشخص گردد ، شناسایی کرده است . علاوه بر این، عوامل خطرساز بیماری شریانی محیطی و سکته مغزی ممکن است در مردان مبتلا به اختلال نعوظ افزایش یابد.

این مقاله از همه مردان مبتلا به علائم اختلال نعوظ درخواست می کند تا رویکرد فعالانه ای را در زمینه مراقبت های بهداشتی به کار گیرند و برای CAD و شرایط مرتبط مورد معاینه و بررسی قرار گیرند .

علائم دیگر که ممکن است مربوط به اختلال نعوظ باشد عبارتند از:

• انزال زودرس
• تاخیر در انزال
• ناتوانی در انزال
• کاهش میل جنسی
• اختلال در ماهیچه های کف لگن
• تروما به لگن، مانند شکستگی لگن
• آنورگاسمی که به معنای ناکارآمدی جنسی است که مانع از رسیدن فرد به اوج لذت جنسی حتی پس از تحریک کامل جنسی می‌شود و باعث افسردگی می گردد .
• سطح پایین هورمون تستوسترون

عوارض جانبی اختلال نعوظ

اختلال نعوظ می تواند بیش از جنبه های جنسی زندگی یک انسان باشد. این می تواند منجر به ناراحتی شدید روانشناختی و روانی و تاثیر بر عزت نفس شود. عوارض ناهنجاری نعوظ عبارتند از:

• مشکلات ارتباطی و عدم صمیمیت
• ناتوانی حامله شدن شریک زندگی
• افزایش استرس
• افسردگی
• اضطراب
• عزت نفس پایین یا خود کم بینی
• احساس ناراحتی و نارضایتی از زندگی جنسی

در حالی که اختلال نعوظ ممکن است به علائم روانشناختی مانند افسردگی، اضطراب، اعتماد به نفس پایین و ارزش ذاتی شما منتهی گردد، اما چنین علائمی ممکن است خودشان علت اصلی اختلال نعوظ باشند.

هنگامی که به دیدن دکتر می روید

اگر ناتوانی در داشتن یا نگهداری نعوظ یک یا دو بار اتفاق بیفتد، ممکن است لازم نباشد دکتر را ببینید. بسیاری از عوامل سبک زندگی، مانند استرس یا مصرف بیش از حد الکل، می توانند توانایی جنسی شما را تحت تاثیر قرار دهند. اگر متوجه شوید مشکل بر اساس یک روال و مکرراً اتفاق می افتد و بر توانایی شما برای داشتن یک زندگی جنسی رضایت بخش تأثیر می گذارد، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید.

اگرچه همیشه راحت است که در مورد موضوع اختلال نعوظ با متخصص بحث کنید، احتمالا پزشک شما چندین بیمار مبتلا به مشکلات مشابه دارد و بحث های زیادی در رابطه با سلامت جنسی با آنها داشته است و به هر حال رابطه جنسی بخشی جدایی ناپذیر از زندگی است.

دلیل اصلی جستجو برای مشاوره با یک متخصص مجرب این است که گزینه های مختلفی برای درمان اختلال نعوظ وجود دارد و دکتر شما می تواند به شما کمک کند که گزینه مناسب برای شما را انتخاب نماید .

همچنین مهم است که یک پزشک تشخیص دهد یا رد کند که علت اصلی اختلال چیست. اگر پزشک شما می تواند منشاء مشکل را دقیقا مشخص کند، این امر می تواند به طور قابل توجهی کاهش یابد و یا موارد عود را کاهش دهد و زندگی جنسی شما را بهبود دهد.

رئیس کلینیک مردان مرکزفوق تخصصی درمان ناباروری پژوهشگاه ابن سینا با بیان اینکه هورمون تستوسترون تضعیف کننده قدرت باروری در مردان است، گفت: هنوز برخی از متخصصان برای درمان زوج های نابارور این هورمون را تجویز می کنند درحالیکه این موضوع در مجامع علمی رد شده است.

ناصر امیرجنتی در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود : مصرف این هورمون در مردانی که هنوز صاحب فرزند نشده اند، نگرانی بیشتری به دنبال دارد.

وی به مصرف خودسرانه افراد از این هورمون اشاره کرد و گفت: برخی از جوانان به منظور زیبایی اندام و عضله سازی، اقدام به مصرف این هورمون یا هم خانواده های آن می کنند که عوارض زیادی به همراه دارد.

این متخصص اورولوژی به جوانان توصیه کرد که از رفتارهای پرخطر در این زمینه اجتناب کنند و از مصرف پودرهای هورمونی یا نمونه های ترزیقی استریوئیدها بشدت خودداری کنند.

امیرجنتی ادامه داد که مصرف بدون تجویز پزشک این هورمون توسط ورزشکاران، علاوه کاهش قدرت باروری ، ضعف جنسی را به همراه دارد.
وی در ادامه با اشاره به اینکه ۱۵ درصد مردان ایرانی به بیماری واریکوسل مبتلا هستند، گفت: خیلی از این افراد ممکن است صاحب فرزند شوند . درمان استاندارد این بیماری جراحی است.

امیرجنتی یکی از مشکلات جامعه امروزی را کم تحرکی اعلام کرد و گفت: تحرک کم سبب عوارض متعددی از جمله افزایش وزن می شود که این موضوع تاثیر مستقیم روی فعالیت و سبب کاهش تولید اسپرم می شود.